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치매예방2

치주염이 인지기능 저하를 부른다? (구강위생, 치주염, 인지기능) 최근 연구들에 따르면 구강 건강 중 특히 치주염이 인지기능의 저하와 밀접한 관련이 있다는 사실이 밝혀지고 있습니다. 단순한 치아 문제를 넘어서 뇌 건강까지 영향을 미치는 구강 질환은 이제 노년기의 건강관리에서 매우 중요한 영역으로 떠오르고 있습니다. 이번 글에서는 치주염의 정의부터, 그것이 어떻게 인지기능에까지 영향을 주는지, 그리고 그 예방을 위한 구체적인 실천법까지 알아보겠습니다. 치주염이란? (구강위생) 치주염은 치아를 지지하는 조직인 치은과 치조골에 염증이 생기는 질환으로, 흔히 말하는 잇몸병의 진행된 형태를 말합니다. 플라그 속 있는 세균이 잇몸에 염증을 유발하고, 시간이 지나면서 치조골이 파괴되어 결국 치아가 빠지게 됩니다. 이 과정은 대부분 통증 없이 진행되기 때문에 방치하기 쉽습니다. 더.. 2025. 6. 1.
건망증과 치매 차이 (초기증상, 예방, 치료) 건망증과 치매는 모두 기억력에 영향을 미치는 증상으로 보이지만, 실제로는 전혀 다른 개념입니다. 단순한 건망증은 일상생활에서 누구나 겪을 수 있는 일시적인 기억력의 저하인 반면에, 치매는 뇌의 전반적인 기능 저하로 인해 일상생활이 어려워지는 질병입니다. 이 글에서는 건망증과 치매의 명확한 차이점을 비교하고, 초기증상과 예방법, 그리고 치료법까지 자세히 알아보겠습니다. 초기 증상 비교 건망증과 치매는 겉으로 보기에는 모두 ‘기억력 저하’라는 공통된 증상을 보이기 때문에 혼동하기 쉽습니다. 하지만 두 증상은 근본적인 원인과 증상의 양상에서 뚜렷한 차이가 있습니다. 건망증은 보통 스트레스, 피로, 수면 부족, 과음, 불안 등의 일시적인 원인에 의해 발생하게 됩니다. 예를 들어, 방금 본 물건의 위치가 기억나.. 2025. 5. 30.